ENG

老友記健康大學

建立學習網絡,提供不同健康及護老資訊,加強區內長者、護老者、居民、學生、物業管理員及區內商戶員工對地區資源的認識。長者亦可以與區內人士互相學習交流,擴闊社交網絡。邀請醫生協助課程設計及授課,透過舉辦有關「老年疾病」和「護理」課程,讓長者深入認識疾病的成因及增加自我照顧的能力,協助長者預防或及早發現疾病。 而「社交/休閒」課程則為長者建立興趣和嗜好,並透過這些有趣的活動認識邨內及區內的新朋友,建立個人社交網絡。護老者、家人和居民參與有關課程後可協助身邊年老家人或鄰居正確用藥或護理,更可對長者性格或行為改變提高警覺,及早識別問題並給予即時的輔導或治療。

課程時間
老友記健康大學於計劃期內分為兩個學期,每個學期共十六個月,第一學期已於二零一九年一月正式開課。
第一學期:2019年1月至2020年4月
第二學期:2020年5月至2021年8月
授課地點:葵芳

  1. 身心健康課程:
    提供(一)老年疾病;(二)護理;(三)社交及休閒課程,予長者、護老者及居民。課程由醫生及相關專業人士主講。
    課程採學分制,以鼓勵學員投入學習。三大學科每學期共提供360學分,學員修畢100學分或以上可於畢業典禮上獲頒發畢業證書,以肯定其學習成果 (學員完成最少4堂老年疾病課程、3堂護理課程及3堂社交及休閒課程便可獲頒畢業證書)。
  • 課程學分制度計分方法:
  • 老年疾病 (10課程)
    每學期共10個課程,每課程10學分,總分100學分。學員需最少完成4節課堂。
  • 護理 (14課程)
    每學期共14個課程,每課程10學分,總分140學分。學員需最少完成3節課堂。
  • 社交及休閒(12課程)
    每學期共12個課程,每課程10學分,總分120學分。學員需最少完成3節課堂。

第一學期課程內容:
老年疾病:
(10堂)
腸胃及小腸氣
2019年1月25日
(星期三)
講者:唐繼昇醫生
(香港醫學會會董、社區服務委員會聯席主席及兒科專科醫生)
(活動相片)
認知障礙症
2019年2月27日
(星期三)
講者:黃惠康醫生
(社居耆健醫學堂小組委員會及老人科專科醫生)
(活動相片)
糖尿病及高血壓
2019年3月27日
(星期三)
講者:梁展鵬醫生
(社居耆健醫學堂小組委員會及家庭醫生)
(活動相片)
泌尿科疾病
2019年6月20日
(星期四)
講者: 楊協和醫生
(香港醫學會義務秘書、社區服務委員會聯席主席及泌尿外科專科醫生)
中風
2019年7月16日
(星期二)
講者: 黃惠康醫生
(社居耆健醫學堂小組委員會及老人科專科醫生)
腎病及痛風
2019年8月6日
(星期二)
講者: 陳小劍醫生
(香港醫學會會董及腎病科專科醫生)
老年抑鬱症
2019年9月17日
(星期二)
講者: 黃以謙醫生
(香港醫學會會董及精神科專科醫生)
心臟病
2019年12月17日
(星期二)
講者: 高國進醫生
(心臟科專科醫生)
眼科疾病
(待定)
防跌/骨科
(待定)
   
護理:
(14堂)
長者皮膚護理
2019年3月13日
(星期三)
講者:梁健年醫生
(社居耆健醫學堂小組委員會及普通科醫生)
(活動相片)
吞嚥問題
2019年4月18日
(星期四)
講者: 何韋琳博士
(香港理工大學中文及雙語學系言語治療所臨床導師)
(活動相片)
聽覺護理
2019年4月25日
(星期四)
講者: 周艷綺女士
(香港聾人福利促進會註冊社工)
(活動相片)
足行健,自強不息長者足部護理
2019年5月23日
(星期四)
講者: 任慶福先生
(英國HCPC註冊足病診療師,香港足病診療師協會註冊會員, 前香港足病診療師協會會長, 前瑪麗醫院足病診療部門主任)
長者友善家居
2019年6月13日
(星期四)
講者: 黃澄希女士
(房協長者安居資源中心一級職業治療師)
(活動相片)
情緒管理
2019年8月13日
(星期二)
講者: 浸信會愛羣社會服務處 樂心匯(葵青)
血糖控制
2019年9月24日
(星期二)
講者: 香港糖尿聯會
外用藥物使用巡禮
2019年10月29日
(星期二)
講者: 衞生署長者健康外展隊伍
婦科疾病
(待定)
生命表徵量度
(待定)
紓緩壓力
(待定)
癌症護理
(待定)
口腔健康
(待定)
預設醫療指示
(待定)
 
社交及休閒:
(12堂)
大笑減壓體驗工作坊
2019年5月30日
(星期四)
導師: 余狄夫先生
(笑出健康協會創辦人/主席)
(活動相片)
腦筋急轉彎
2019年7月9日
(星期二)
Tutor: The Hong Kong Medical Association
唱歌
2019年7月23日
(星期二)
導師: 楊協和醫生
(香港醫學會義務秘書、社區服務委員會聯席主席及泌尿外科專科醫生)
智能手機的應用
2019年8月27日
(星期二)
導師: 香港青年協會賽馬會 葵芳青年空間
穴位按摩舒緩痛症
2019年9月10日
(星期二)
講者: 簡達滿醫師
(香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心註冊中醫師)
扭氣球體驗工作坊
2019年10月15日
(星期二)
導師: 長里義工氣球隊
潤手霜製作工作坊
2019年11月5日
(星期二)
導師: 明愛荃灣社區中心 蔥頭社
靜觀心理學
(待定)
伸展運動
(待定)
八段錦
(待定)
食療及養生
(待定)
繪畫體驗工作坊
(待定)

  1. 認識「認知障礙症」訓練課程:
  • 參加資格:物業管理公司員工、區內商戶及企業員工
  • 提高參加者對認知障礙症患者的認識,讓他們能夠辨識認知障礙症患者,並多加留意獨自外出的長者是否行為有異,會否有遊走的可能。
  • 提醒保安員多加留意多天沒有露面的居民,尤其是獨居長者和長期病患者,以防有居民在家中發生意外而沒被發現,造成悲劇。
  • 計劃希望為發現遊走或懷疑認知障礙症患者人士成立通報機制。
  • 本會亦會向已受訓的員工提供提示資料,讓他們貼在座頭或工作間,提醒他們辨識認知障礙症患者的要點,並懂得如何應對相關情況。
    我們同時會向屋署或物業管理公司提供有關「認知障礙症」的資料,讓新入職的保安員參考。
  1. 認識「認知障礙症」訓練課程第一節及第二節
報名及查詢:
電話: 6556 2436
電郵地址:elderlyhealth@hkma.org

返回主頁